1idea1mensaje

Ho’oponopono extracto del E-book

Publicado por 1idea1mensaje en Uncategorized el enero 9, 2012

En este e-book usted va a encontrar toda la información que vengo recopilando
desde hace algún tiempo sobre el Proceso Ho’oponopono. Algunas cosas las
escribí a partir de mi experiencia personal practicando el sistema, otras las escuché
en entrevistas que existen en internet, además de lo que leí y guardé. Otras
informaciones las cogí en foros de discusión sobre el Ho’oponopono en los cuales
participo, también en la Red.
Intenté mantener todo lo mas simple posible para facilitar la comprensión de quien
está comenzando. Así como usted, yo también soy novato en esto y vi que a mucho
de lo que se tiene acceso en Internet sobre el Ho’oponopono, aunque sea el
resultado de un esfuerzo notable de interés y dedicación, desgraciadamente
contienen fallos en la traducción que dificultan el entendimiento. En mi opinión, existe
también en algunos sitios un sincretismo de creencias que no caben dentro de la
simplicidad y objetividad del Ho’oponopono.
El Ho’oponopono de ninguna forma, es el único camino, existen otros procesos
semejantes, pero es el que mas me llega aquí y ahora. Por lo que, lo que tenemos
en estas páginas es un poco de lo que el Dr. Ihaleakala Hew Len, maestro y profesor
de Ho’oponopono, explica y muestra como hacer.
Espero que con nuestra práctica, y la demostración de intereses y cuidado, podamos
tener aquí en Brasil uno o mas workshops sobre el Ho’oponopono avalados por la
por The Foundation of I del Dr. Len. Aguardemos.
Al McAllister, Octubre 2007

Índice
Los Preceptos ……………………………………………………………………………. 05
La Oración ………………………………………………………………………………….. 06
Introducción ……………………………………………………………………………….. 07
Escrutando El Proceso ……………………………………………………………. 12
Buscando resultados ………………………………………………………………. 17
100% de Responsabilidad ………………………………………………………. 22
La Personificación del Divino ……………………………………………….. 26
Herramientas ……………………………………………………………………………… 28

Yo opero en mi vida y mis relaciones de acuerdo con los siguientes insights1:
1. El universo físico es una realización de mis pensamientos.
2. Si mis pensamientos son cancerígenos, ellos crean una realidad física
cancerosa.
3. Si mis pensamientos son perfectos, elles crean una realidad física
desbordando AMOR.
4. Yo soy 100% responsable de crear mi universo físico tal como es.
5. Yo soy 100% responsable de corregir los pensamientos cancerígenos
que crean una realidad de enfermedad.
6. Nada existe allí fuera. Todo existe como pensamientos en mi mente.
1 Perspectivas

“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno…
Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados ofendieron,
a tu familia, parientes y antepasados en pensamientos, palabras,
hechos y acciones desde el inicio de nuestra creación hasta el presente,
nosotros pedimos tu perdón…
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las memorias, bloqueos,
energías y vibraciones negativas
y transmuta estas energías indeseables en pura luz…
Y así se ha hecho”.
Morrnah Nalamaku Simeona
Creadora del Ho’oponopono Auto-Identidad

Introducción
Muchos llegaron al Ho’oponopono a través de este texto del Dr. Joe Vitale
divulgado en internet. Para aquellos que no lo conocen aquí está íntegro:
HO´OPONOPONO – por Joe Vitale
Hace dos años, escuché hablar de un terapeuta, en Hawai, que curó un pabellón
entero de pacientes criminales desequilibrados mentales sin siquiera ver a ninguno
de ellos. El psicólogo estudiaba la ficha del preso y, enseguida, miraba hacia su
interior con el fin de ver como él había creado la enfermedad de esa persona. A
medida que él mejoraba, el paciente también mejoraba.
La primera vez que escuché esa historia, pensé que se trataba de alguna leyenda
urbana. ¿Como podía alguien curar a otro, solamente a través de curarse a sí
mismo? ¿Cómo podría, aunque fuese el maestro de mayor poder de auto-cura, curar
a alguien criminalmente trastornado?
No tenía ningún sentido, no era lógico, de modo que descarté esa historia.
No obstante, la escuché de nuevo, un año después. Supe que el terapeuta había
usado un proceso de cura hawaiano llamado “Ho’oponopono”.

Nunca había escuchado hablar de él, sin embargo, no conseguía quitármelo de la
mente.
Si la historia era realmente verdadera, yo tenía que saber más sobre él.
Siempre supe que total responsabilidad significaba que yo soy responsable por lo
que pienso y hago.
Lo que esté mas allá, está fuera de mis manos.
Creo que la mayor parte de las personas piensa lo mismo sobre la responsabilidad.
Somos responsables por lo que hacemos y no por lo que hacen los otros.
El terapeuta hawaiano que curó a esas personas mentalmente enfermas me
enseñara una nueva perspectiva avanzada sobre lo que es la total responsabilidad.
Su nombre es Dr. Ihaleakala Hew Len.
Pasamos, probablemente, una hora hablando en nuestra primera conversación
telefónica.
Le pedí que me contase toda la historia de su trabajo como terapeuta. Él me explicó
que había trabajado en el Hospital del Estado de Hawai durante cuatro años.
El pabellón donde encerraban a los locos criminales era peligroso.
Por regla general, los psicólogos dimitían después de un mes de trabajo allí. La
mayor parte del personal del hospital se ponía enfermo o dimitía.
Las personas que pasaban por aquél pabellón simplemente caminaban con la
espalda contra la pared por miedo a ser atacados por los pacientes.
No era un lugar bueno para vivir, ni para trabajar, ni para visitar.
El Dr. Len me dijo que nunca vió a los pacientes. Firmó un acuerdo para tener una
sala en el hospital y revisar sus expedientes médicos. Mientras leía los expedientes
médicos, él trabajaba sobre sí mismo.
Mientras él trabajaba sobre sí mismo, los pacientes comenzaron a curarse. “Después
de unos pocos meses, los pacientes que estaban atados con correas, recibieron
permiso para caminar libremente”, me dijo.
“Otros, que tenían que estar fuertemente medicados, comenzaron a reducir sus
medicaciones. Y aquellos, que nunca hubiesen tenido la posibilidad de ser liberados,
recibieron el alta”.
Yo estaba asombrado.
“No fue solamente esto”, continuó, “hasta al personal comenzó a gustarle ir a
trabajar. El absentismo y los cambios de personal desaparecieron. Terminamos con
más funcionarios de lo que necesitábamos, porque los pacientes eran dados de alta
y todo el personal seguía viniendo a trabajar. Hoy, aquél pabellón del hospital está
cerrado”.
Fue en este momento en el que yo tuve que hacer la pregunta de un millón de
dólares: “Señor, ¿qué hizo usted consigo mismo para provocar tal cambio en esas
personas?
“Yo simplemente estaba curando aquella parte en mí que los había creado”, dijo él.
No lo entendí. El Dr. Len me explicó, entonces, que entendía que la total
responsabilidad de nuestra vida implica todo lo que está en nuestra vida, por el
simple hecho de estar en nuestra vida y ser, por esta razón, de nuestra
responsabilidad. En un sentido literal, todo el mundo es creación nuestra.
¡Guau! Pero eso es duro de digerir. Ser responsable por lo que digo y hago es una
cosa. Ser responsable por lo que dice y hace otra persona que está en mi vida es
muy diferente.
A pesar de ello, la verdad es esta: si usted asume la completa responsabilidad de su
vida, entonces todo lo que usted ve, escucha, saborea, toca o experimenta de
cualquier forma es su responsabilidad, porque está en su vida.
Esto significa que la actividad terrorista, el presidente, la economía o cualquier cosa
que usted experimenta y no le gusta, está allí para que usted lo cure.
Todo esto, digamos que no existe, excepto como proyecciones que salen de su
interior.
El problema no está en ellos, está en usted, y, para cambiarlo, usted es quien tiene
que cambiar.

Se que esto es difícil de entender, y mucho menos de aceptar o de vivir realmente.
Echar la culpa a otra persona es mucho mas fácil que asumir la total responsabilidad
pero, mientras conversaba con el Dr. Len, comencé a comprender esa cura de él, y
que el Ho’oponopono significa amarse a sí mismo. Si usted desea mejorar su vida,
usted debe curar su vida. Si usted desea curar a alguien, incluso a un criminal
mentalmente enfermo, usted debe hacerlo curándose a sí mismo.
Pregunté al Dr. Len como se curaba a sí mismo. Que era, lo que exactamente, él
hacía, cuando miraba los expedientes de aquellos pacientes.
“Yo, simplemente, permanecía diciendo ‘Lo siento mucho’ y ‘Te amo’, una y otra
vez y después otra”, me explicó.
“¿Solo eso?”
“¡Solo eso! Sucede que amarse a sí mismo es la mejor forma de mejorarse a sí
mismo y, en la medida que usted se mejora a sí mismo, mejora su mundo”.
Permítame, ahora, dar un rápido ejemplo de como funciona esto.
Un día, alguien me envió un e-mail que me desequilibró.
En el pasado, yo habría reaccionado trabajando mis aspectos emocionales tórridos o
intentando razonar con la persona que me envió aquél mensaje detestable.
Pero, en este momento, yo decidí intentar el método del Dr. Len.
Comencé a pronunciar, en silencio: “Lo siento mucho” y “Te amo”. No decía esto
para nadie en particular. Estaba, simplemente, invocando al espíritu del amor, para
que él curase dentro de mí mismo lo que estaba creando aquella circunstancia
externa.

Después de una hora, recibí un e-mail de la misma persona, disculpándose por el
mensaje que me había enviado antes.
Observé que yo no había hecho ninguna acción externa para recibir esta disculpa.
Yo ni siquiera respondía aquél mensaje. No obstante, solamente repitiendo “lo siento
mucho” y “te amo”, de alguna manera curé dentro de mí aquello que creara en
aquella persona.
Posteriormente, participé de un workshop2 sobre el Ho’oponopono impartido por el
Dr. Len.
Él tiene ahora, 70 años de edad, es considerado un “chamán abuelo” y es un poco
solitario.
Elogió mi libro “El factor de la Atracción” (The Attractor Factor). Me dijo que, a
medida que yo me mejorase a mí mismo, la vibración de mi libro aumentaría y todos
sentirían lo mismo cuando lo leyesen. Resumiendo, en la medida en que yo mejore,
mis lectores también mejorarán.
“Y ¿que sucederá con los libros que ya he vendido y están ahí fuera?”
¡Le pregunté!
“Ellos no están ahí fuera”, explicó él, desconcertándome una vez mas, con su
sabiduría mística. “Ellos aún están dentro de usted”.
Resumiendo, nada está en el lado de fuera.
Sería necesario un libro entero para explicar esa técnica avanzada con la
profundidad que ella merece.
“Basta, apenas, decir que, cuando usted quiera o desee mejorar cualquier cosa en
su vida, existe solamente un lugar donde buscar: dentro de usted mismo. Y, cuando
mire, hágalo con amor”.
Del sitio web www.zerolimits.info © Joe Vitale
Revisión de varias traducciones y a partir del original: Fábio Takashi y Al McAllister

Escrutando el Proceso

Citando al Dr. Joe Vitale:
Con toda sinceridad, hablando en caminos espirituales, técnicas de cura alternativas,
de dominio de la mente, todo lo que usted ya estudió, visualizó, puso en práctica,
divulgó, enseñó, defendió, como afirmaciones, técnicas variadas de establecimiento
de metas, de manifestación, ¿todo eso tiene efecto, trae satisfacción, funciona
siempre, sin excepción?
Con certeza no. ¿Ya se preguntó por qué?
Porque son entretenimientos de la mente. Entretenimientos que le hacen pensar a
usted que tiene el mando. Que usted puede pensar, hacer y manifestar. Pero la
realidad es que usted no tiene el mando, el control. Los verdaderos milagros
suceden cuando usted deja de lado los entretenimientos, los recursos acumulados
de la mente, y confía en aquello que no forma parte de la charlatanería mental que
se encuentra dentro de usted, su eslabón con lo Divino. Entonces, ¿como permitir
que este eslabón se revele?
A través de este sistema, el Ho’oponopono.
Ho’oponopono significa “corregir un error” o “hacer lo correcto” en la lengua original
de los hawaianos. Aunque hasta ahora no muy conocido en Brasil, el Ho’oponopono
tradicional forma parte del sistema de cura Huna. Es el nombre que el
empresario/investigador americano Max Freedom Long dio a su versión del espiritualismo de los pueblos antiguos del Hawai. Mas adelante tenemos
información sobre Huna para los que les interese, pero este Ho’oponopono sobre el
cual escribo aquí es muy diferente del Ho’oponopono Huna. En el sistema Huna el
proceso de cura Ho’oponopono es interpersonal, requiere la participación de todos
en el proceso de reconciliación, de solución de problemas. Este nuevo
Ho’oponopono, el Ho’oponopono Auto-Identidad es usted en comunicación con
la Divinidad. Fue desarrollado por la Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona que se
lo enseñó al Dr. Ihaleakala Hew Len.

• Como practicar el Ho’oponopono Auto-Identidad
Aquí entenderá por que el intelecto no dispone de los recursos para resolver
problemas, él solo puede manejarlos. Y manejar no resuelve problemas. Al hacer el
Ho’oponopono usted pide a Dios, a la Divinidad, que limpie, y purifique el origen de
estos problemas, que son los recuerdos, las memorias. Usted así neutraliza la
energía que usted asocia a determinada persona, lugar o cosa.
En el proceso esta energía es liberada y transmutada en pura luz por la Divinidad. Y
dentro de usted el espacio vaciado es llenado por la luz de la Divinidad. Por lo que,
en el Ho’oponopono no hay culpa, no es necesario revivir ningún sufrimiento, no
importa saber el porqué del problema, de quién es la culpa, ni su origen. En el momento que usted nota dentro de sí algo incómodo en
relación a una persona, lugar, acontecimiento o cosa, inicie el proceso de limpieza,
pida a Dios:
“Divinidad limpia en mí lo que está contribuyendo para este problema.”

Entonces use las frases de esta secuencia:
“Lo siento mucho. Perdóname. Te amo. Estoy agradecido”, varias veces, usted
puede destacar solo alguna de ellas que le llegue mas en aquél momento y repetirla.
Deje a su intuición guiarle. Cuando usted dice “Lo siento mucho” usted reconoce
que algo (no importa saber el qué) penetró en su sistema cuerpo/mente. Usted
quiere el perdón interior por lo que le trajo aquello. Al decir “Perdóname” usted no
está pidiendo a Dios que le perdone, usted está pidiendo a Dios que le ayude a
perdonarse. “Te amo” transmuta la energía bloqueada (que es el problema) en
energía fluyendo, le vuelve a unir al Divino. “Gracias” o “Estoy agradecido” es su
expresión de gratitud, su fe en que todo será resuelto para el bien mayor de todos
los involucrados. A partir de este momento lo que suceda después es determinado
por la Divinidad, usted puede ser inspirado a hacer alguna acción, cualquiera que
sea, o no. Si continuase dudando, persista en el proceso de limpieza y después,
cuando estés completamente limpio, obtendrás la respuesta.
Recuerde siempre que lo que usted ve de errado en el prójimo también existe en
usted, todos somos Uno, por tanto toda cura es auto-cura. En la medida en que
usted mejora el mundo también mejora. Asuma esta responsabilidad. Nadie más
necesita hacer este proceso, solo usted.

No existe ninguna regla en relación al orden de las frases. Use la secuencia con
la cual se sienta mejor, la que esté mas en sintonía con su momento. Puede usar
una o dos, generalmente solo “Te amo” ya resuelve. El aspecto principal es que
estamos aprendiendo a relacionarnos con nuestra Mente Subconsciente, conocida
en la tradición hawaiana como el Unihipilli. Él es responsable de las memorias, él las
recibe y almacena, repitiéndolas conforme su programación. Es a él al que debemos
aprender a amar, pidiendo perdón por la falta de consideración y comunicación.
Existen detalles sobre sus características que no es necesario que sean abordadas
aquí, pero son explicadas e ilustradas mas adelante en un texto del Dr. Len. Lo
importante es saber que nos integramos con nuestra Mente Subconsciente al pedir a
la Divinidad que limpie las memorias que se repiten, que generan los conflictos, los
problemas, los bloqueos de energía, que resultan en dolencias, psíquicas y físicas.
Piense las frases en todos los momentos de su día a día, esto lo mantendrá con
una actitud vibrante de bienestar y comprensión, en relación a cualquier cosa que se
manifieste para usted.
Antes de salir de casa, pida a Dios que: “Limpie lo que hay en
usted o que pueda ser la causa de algún conflicto o problema en el camino del
trabajo”, (por ejemplo).
Durante su día, al sentir cualquier malestar, o sentimiento ruin, que le traiga algún
recuerdo, o no, únase a ese sentimiento “ruin” y pida a Dios que limpie las memorias
que lo están generando. Una frase muy útil es pensada así:
“¡Mis memorias os Amo!
¡Estoy agradecido por la oportunidad de liberaros a vosotras y a mí!”.
Siga con las frases (o frase) por el tiempo que quiera. El cambio es notable.
En situaciones difíciles, donde usted puede sentirse desamparado (o desamparada),
cuando sus emociones están en desequilibrio y los pensamientos fluyen
desordenadamente generando más aflicción, haga la oración de Morrnah.
Oración que abarca a todo y todos, en un verdadero bálsamo espiritual:

“Divino Creador, padre, madre, hijo todos en uno…
Si yo, mi familia, mis parientes y antepasados
ofendieron, a tu familia, parientes y antepasados en
pensamientos, palabras, hechos y acciones
desde el inicio de nuestra creación hasta el presente,
nosotros pedimos tu perdón…
Deja que esto se limpie, purifique, libere, corta todas las
memorias, bloqueos, energías y vibraciones negativas
y transmuta estas energías indeseables en pura luz…
Y así se ha hecho”.

Buscando Resultados
Ahora llegamos a lo que para muchos es una controversia, en función de la
necesidad que el intelecto, el ego, siente de tener el aparente dominio sobre las
situaciones. De poder controlar, direccionar y obtener resultados, a partir de la
planificación de metas específicas. Aquí entramos en la cuestión del mérito, o no, del
poder de la mente, de las afirmaciones, del pensamiento positivo, y así en adelante.
Este es el divisor de las aguas en relación a la tradición original. La diferencia entre
el Ho’oponopono Huna y el Ho’oponopono de la Auto-Identidad.
En una entrevista a Saul Maraney, de África del Sur el Dr. Len hizo estas
observaciones:
El Dr. Len afirma que limpiar visualizando un resultado no funciona. Pero cuando
usted limpia por limpiar, usted puede ser agradablemente sorprendido por lo que la
Divinidad escoge como resultado para usted. Esto libera a la Mente Consciente de
tener que decidir lo que debe o no ser limpiado.
Recuerde que todas las memorias son compartidas, en la medida en que hacemos la
apelación al Divino para limpiar las memorias que se repiten en nosotros, recuerdos
de eventos desagradables, de desavenencias, conflictos, ellas siendo neutralizadas
en nosotros también son neutralizadas en los otros. Por tanto la necesidad de
arreglar al prójimo, de hacer a alguien entender nuestro punto de vista, de
convencer, justificar, convencer, convertir, curar, son juegos mentales de la Mente
Consciente queriendo controlar resultados.
Dice el Dr. Len: “Este es uno de los mayores problemas de los terapeutas, ellos
piensan que están allí para salvar a las personas, cuando en realidad están allí para
limpiarse a sí mismos”.

Con el Ho’oponopono estamos asumiendo la responsabilidad por las memorias en
común que compartimos con otras personas. El intelecto no tiene la capacidad de
asimilar y valorar toda la información que se presenta en relación a cualquier
problema, por tanto no sabemos lo que realmente está sucediendo en momento
alguno.
Cuando decimos a la Divinidad “Si hay algo en mí sucediendo que está haciendo
vivir a las personas de un determinado modo, yo quiero liberar esas cosas”, al
soltarse esas cosas, cambiamos nuestro mundo interno, y esto en contrapartida hace
que el mundo entero cambie.
Dr. Len: “Ser 100% responsables es un camino difícil de andar, porque el intelecto es
muy insistente. Cuando un problema nos aparece, el intelecto siempre busca a
alguien o alguna cosa para culpar. Nosotros seguimos buscando ahí fuera (de
nosotros) el origen de nuestros problemas. No percibimos que el origen está siempre
dentro de nosotros”.
La profesora del Dr. Len, Morrnah Simeona, enseñaba que “Nosotros estamos aquí
solamente para traer paz a nuestra propia vida, y si traemos paz a nuestra propia
vida, todo a nuestro alrededor encuentra su propio lugar, su propio ritmo y paz”, y
eso es todo lo que es el Ho’oponopono.
El Dr. Len dice que el Ho’oponopono nos enseña a no ser intrusivos en la vida del
prójimo y dar consejos, pero cuando experimentamos a las otras personas como
problemas, debemos preguntarnos “¿Qué está sucediendo en mí que estoy
experimentando esto?”
El Dr. Len hace hincapié cuando dice que la mente nunca entiende las cosas como
ellas son, lo que ella recibe es una réplica. La mente tiene un modelo de como
funcionan las cosas, pero eso no es lo que realmente está sucediendo, porque si la
mente realmente supiese lo que está sucediendo, no vivenciaría problemas.
Dr. Len: “Las decisiones son tomadas para nosotros antes de que nosotros
decidamos tenerlas, esto es porque existen millones de memorias inconscientes en
nuestras Mentes Subconscientes, y son esas memorias las que toman las decisiones
por nosotros. Y como no estamos conscientes de esas memorias, necesitamos
hablar con la Divinidad, que está consciente de ellas, y solo la Divinidad puede
cancelarlas”.
Entonces, momento a momento, practicando el proceso Ho’oponopono, estamos
cancelando las memorias en nuestra Mente Subconsciente al decirle al Divino: “No
sé porqué estoy viviendo esto, pero si tengo un problema en común con estas otras
personas, me gustaría repararlo”.
De acuerdo con el Dr. Len; el “Ho’oponopono es entregarse y confiar, porque los
resultados son trabajos del intelecto. Las expectativas son solamente memorias
repitiéndose, y nada en la vida sucede accidentalmente. Es la Divinidad la que está
orquestando los eventos, y nuestro trabajo es estar en paz”.

“Si insistimos en determinar metas necesitamos estar siempre limpiando para
aceptarnos soltar y permitir que nuestra vida siga en el camino correcto que tenemos
preparado para seguir”.
“Si somos inflexibles, y tenemos nuestra mente solamente en una meta,
perderemos las muchas oportunidades (inspiraciones) que provienen del
Divino”.
Dr. Len: “Es imperativo comprender que la persona que practica el proceso
Ho’oponopono no está curando, y sí, que el Ho’oponopono es el proceso de
permitir que la Divinidad, que creó todo y sabe de todo, cancele las memorias que
vivimos como problemas”.
“Lo que estamos haciendo con el limpiar del Ho’oponopono es haciendo que todo a
nuestro alrededor vuelta a su orden natural. Si estamos preparados para ser 100%
responsables en primer lugar, y llegamos al 100% de paz con nosotros mismos, todo
se alinea perfectamente consigo mismo y la Divinidad”.

El Dr. Len dice que; “Somos todos Seres Divinos, pero la mente solo puede servir a
un maestro a la vez. Puede servir las memorias repitiendo lo problemas, o puede
servir a la Divinidad que son las inspiraciones”.
“El Intelecto tiene que escoger: puede funcionar comandado por los
problemas, o puede funcionar comandado por la inspiración”.
“Debemos estar atentos en tener expectativas en nuestra vida. El limpiar no tiene
nada que ver con las expectativas. No estamos limpiando para salvar la vida de
nadie. El porqué estamos limpiando es para que suceda pacíficamente lo que es
perfecto y correcto en nuestra vida”.
“La limpieza se hace para conseguir las circunstancias perfectas y correctas para
nosotros”. Pero no sabemos cuales. Solo el Divino sabe.
La limpieza del Ho’oponopono es profunda porque estamos trabajando
directamente con el Divino, y el Divino es perfecto en su trabajo”.
“Nosotros no podemos decir a la Divinidad que resultados queremos obtener con
nuestra limpieza”. Nuestra única responsabilidad es decir: “Lo siento mucho y
perdóname”. La responsabilidad de la Divinidad es la de hacer lo que tiene que ser.
“El proceso Ho’oponopono solo necesita de una persona: “La Paz comienza
conmigo, y con nadie mas”. Todos quieren estar en sintonía consigo mismo, y
solamente cuando lo consigues podrás cumplir tu destino”.

100% de Responsabilidad

Necesitamos entender con claridad que la mente es perfecta. Lo que no es
perfecto son los datos y memorias que nuestra mente contiene, y con el
Ho’oponopono es eso lo que estamos trabajando. Estamos cancelando memorias
en común, la tarea es esa. Cuando el Dr. Len habla para las personas él solo busca
la memoria en común que ellas comparten, él puede no estar consciente de ella. Él
solo necesita una persona que esté preparada para ser 100% responsable para
apagar la memoria compartida por todos allí.
Dr. Len: “El Ho’oponopono es solamente el hecho de mirarse para limpiar la basura
que nos causa los problemas que tenemos en común con las otras personas”.
El Dr. Len dice que a él le gusta cuando las personas son rudas con él, porque él
sabe que son las memorias las que están haciendo ser así, y como él está buscando
memorias para limpiar, las mejores memorias para ser limpiadas son los datos
ruines.
Dr. Len: “La definición del Ho’oponopono es corregir un error, y el error es corregido
al decirse: “Te amo, Lo siento mucho, Perdóname y Gracias” al Divino, para
permitir que el Divino vacíe y cancele los datos (las memorias en la Mente
Subconsciente) que experimentamos como problemas.
Al hacer los distintos procesos Ho’oponopono, estoy pidiendo a la Divinidad que
cancele programas (memorias) en mí para que ellos sean cancelados también en las
otras personas. Solo necesito mirar lo que está sucediendo en mí, lo que tengo en
común con los otros. “Estoy dispuesto a ser 100% responsable porque solo depende
de mí traer la paz a mi propia vida, por que esto es mi responsabilidad”.
“Si no estuviésemos haciendo nuestra limpieza todo el tiempo, alguien infeliz está
supeditado a aparecer en nuestra existencia, y eso puede aprisionarnos en su
pesar”.
“Si alguien aparece con rabia en mi experiencia, yo asumo el 100% de
responsabilidad preguntándome: ‘¿Qué hay en mí, que necesito liberar, que está
haciendo aparecer esta experiencia?’ Yo observo en mí que problema (memorias)
está causando la situación, que pueda ofrecer para que lo cancele la Divinidad.
Yo quiero estar siempre limpiando, porque quiero prevenir que cualquier problema
retorne, si es correcto que ellos sean prevenidos. Además, a veces los problemas
aparecen. ¿Por qué? Eso es algo que solo la divinidad sabe, pero el proceso
Ho’oponopono es sobre prevención”.
Antes de cualquier comida el Dr. Len habla mentalmente al alimento: “Te amo. Si
estoy atrayendo cualquier cosa a esta situación que pueda causar que me sienta
enfermo mientras te ingiero; no eres tú. Tampoco soy yo. Es algún gatillo del que yo
estoy dispuesto a ser responsable”.
“Cuando existe una memoria repitiéndose y estamos pesarosos, hacemos cosas que
normalmente no haríamos, pero si nos disponemos a trabajar en aquella memoria
podemos cancelarla”.
El Dr. Len “respira” el Ho’oponopono. Él dice que él está dispuesto a trabajar en sus
memorias porque si no, él enfermará, se sentirá infeliz, confuso, y culpable, y este no
es un lugar en el que él quiera estar.
¿Como podemos incorporar el Ho’oponopono en nuestras vidas? Un proverbio
chino dice que la jornada de mil quilómetros comienza con un paso. El Dr. Len
siempre bebe el Agua Solarizada Azul. Al beberla él está pidiendo a la Divinidad que
cancele las memorias que él comparte con otras personas. Al hacer su pedido a la
Divinidad, él no sabe que memorias están siendo canceladas.

Ho’oponopono contiene procesos de limpieza que incluyen alimentos, respiración y
ejercicio. El Dr. Len dice que toda su vida está organizada para que él cumpla con su
misión que es limpiar su mente de problemas (memorias) para que él esté
armónico con la Divinidad que lo creó e puro en corazón.

La Personificación del Divino

Dr. Len o Saul Maraney:
El Dr. Len destaca que la profunda palabra hawaiana “Aloha” significa: Estar en la
presencia (Alo) de lo Divino (Ha). Él dice que cuando decimos Aloha a alguien,
estamos reconociendo que aquella persona es el Divino personificado. El Dr. Len
quiere vivir el estilo de vida Ho’oponopono, por lo que él limpia continuamente,
reconociendo que todo en su vida es la Divinidad personificada.
El Dr. Len confiesa que el Ho’oponopono es difícil de practicar. No pasa un día que
él no se aborrezca, esté irritado preguntándose: “¿Cómo? o pensando, bueno al
menos él esta consciente, y cuando se percata del tropiezo él vuelve a la limpieza. Él
dice que no pasa un día en el que no dé un tropiezo.
Cuando conseguimos ver el mundo así, es imposible mirar a alguien y juzgarlo, tener
algún preconcepto, en función de su “clase social”, origen, forma de expresarse, del
trabajo que hace, sus elecciones, etc. Aquella persona es Dios expresándose de esa
forma, dentro de aquellas limitaciones en aquél contexto, rico, pobre, o el que sea.
Es bueno recordar siempre que cuando reaccionamos a lo que alguien hace, o lo
criticamos, es porque existe lo mismo dentro de nosotros, son las memorias, energía
que compartimos con aquella persona. Es una óptima oportunidad para limpiarse.
“La única manera en que yo puedo estar en paz es haciendo el Ho’oponopono por
mí, porque yo quiero estar en paz, y porque yo sé que en cuanto estoy en paz
conmigo mismo, me doy cuenta que todos a mi alrededor también están en paz.
Por tanto cuando noto cualquier cosa que puedo percibir como un problema, me
pregunto: ‘¿Qué hay en mí que necesito liberar?’ “.
“Las personas solo aparecen en nuestras vidas para mostrarnos si estamos dentro o
fuera del camino con nuestra propia vida. La mayor parte del tiempo no sabemos si
estamos o no, por eso necesitamos limpiar constantemente”.
“Intentar ayudar a las personas hablándoles, no ayuda. Con el Ho’oponopono yo
traigo paz para mí mismo, y así todos a mi alrededor pueden tener la paz para sí.

Herramientas

Limpiar significa pedir a la Divinidad que coja nuestros recuerdos (las memorias
repitiéndose en el subconsciente) y las transmute en pura luz, neutralizando sus
efectos que son los problemas en la vida. Haciendo que la inspiración venga a
guiarnos ocupando el espacio vaciado por las memorias en nuestra Mente
Subconsciente.
El Dr. Len dice: “Solo la Divinidad puede bajar hasta la Mente Subconsciente, coger
las memorias problemáticas, neutralizarlas y entonces dejar la mente limpia. Y ahora,
como no hay mas memorias o problemas, la mente vuelve a estar en paz”.
“Una vez que la mente entra en este estado de vacío y paz la Divinidad trae la
inspiración, entrando la Inspiración la cancelación/transmutación de las memorias
ocurre lo que solo el Divino puede hacer”.
El Dr. Len enseña varios métodos para limpiarse en su Workshop Ho’oponopono,
aún inédito aquí en Brasil. Pero a los básicos tenemos acceso a través de lo que ya
fue publicado y divulgado en internet. Puede decirse que la mayor parte que es
enseñada en el Workshop ya consta en este material disponible en la Red.

Las Frases

Lo principal es el uso de las frases: Lo siento. Perdóname. Te amo. Gracias.
El Ho’ponopono incesante del cual el Dr. Len habla, es decir mentalmente estas
frases, o frase, antes y durante todo lo que se hace, y lugar que se va. Al reparar en
sentimientos aflorando, aproveche para hacer esta limpieza. Como ejemplo: la
persona siente la necesidad de adelgazar, a través de la fuerza de voluntad hasta
que consiga perder peso, pero está siempre en aquella tensión, aflicción, frustración,
por tener miedo de engordar o por haber engordado de nuevo. Limpiándose sobre
esos sentimientos se hace que el programa interno guardado en la Mente
Subconsciente, responsable de que la persona tenga sobrepeso sea eliminado. Lo
mismo para quien quiera dejar de fumar, siempre que tenga ganas de fumar haga la
limpieza con las frases, o frase, pida a la Divinidad para que limpie las
memorias/programas responsables de aquellos sentimientos. Pero, no limpie
visualizando el resultado de perder peso o dejar de fumar. Pida a la Divinidad que
limpie el sentimiento incómodo en relación a aquella condición o hábito. Esto sí. Deje
a la Divinidad proporcionarle lo mejor

La Respiración “Ha”

El nombre “Hawai” significa “El soplo y agua del Divino”. El proceso de respiración
“Ha” es simple de hacer y cancela memorias.
El proceso se hace así: Sentado cómodamente, con los pies en el suelo y la
espalda recta; Inspire –mentalmente cuente hasta 7–, retenga el aire –mientras
cuenta 7–. Expire, contando mentalmente hasta 7. Manténgase con los
pulmones vacíos por otra cuenta mental de 7. Repita el proceso 9 veces.
También puede juntar los dedos índice pulgar de cada mano, formando un aro y
entrelazarlos, como el símbolo “infinito”. Mantener esta posición durante el proceso.

Respire sin forzar, para no hiperventilar, lo que le puede provocar atontamiento y
malestar. Piense las frases. O frase: “Lo siento mucho, Perdóname. Te amo.
Gracias”. El Dr. Len afirma que este proceso puede eliminar el estado de depresión.
Anteriormente eran 7 conjuntos de respiración las que se hacían, pero en un
Workshop reciente el Dr. Len dijo es mejor que se hagan 9 conjuntos de respiración
en vez de 7

Ho’oponopono – El E-Book © 2007 Crescent Ltda. editado por Al McAllister, con textos
e ilustraciones del mismo, y de varias fuentes:
www.hooponopono.org
Copyright © 2007 The Foundation of I, Inc. (Freedom of the Cosmos)
www.zerolimits.info Copyright © Joe Vitale
www.newsforthesoul.com
www.whatishooponopono.com Copyright © Saul Maraney – 2007. All Rights Reserved
Todos los derechos reservados a los autores y dueños del copyright de los textos,
citas, fotos e ilustraciones contenidos en este e-book. Este material NO puede ser
copiado, reproducido, adaptado, alterado de ninguna manera. Usted PUEDE distribuir
gratuitamente este e-book sin alteraciones vía e-mail, CD, o impreso para uso propio o
como presente.
Notificación: los autores no se responsabilizan de ningún error u omisión en los
textos, tampoco se responsabilizan por los daños sufridos por el usuario del sistema,
técnicas, instrumentos y aparatos descritos en este e-book. El lector asume la total
responsabilidad por el uso o no de lo que se presenta aquí. Este material es ofrecido
únicamente para entretenimiento, como información educacional. Los productos y/o
tecnologías mencionados en este e-book y websites no tienen la intención de
diagnosticar, tratar, curar o prevenir ningún problema físico. Si usted sufre de alguna
enfermedad, por favor, consulta a un médico cualificado. Copyright © 2007 Crescent
Ltda